¿Qué es el glutatión?

El glutatión es uno de los principales antioxidantes que produce nuestro organismo. Ayuda a defender las células contra el estrés oxidativo y contribuye al reciclaje de otros antioxidantes, como la vitamina C. Esto explica el interés que despierta hoy en día, sobre todo en cosmética.

El glutatión y la belleza de la piel

El glutatión se asocia a menudo con la luminosidad de la tez. Al limitar el estrés oxidativo, podría ayudar a regular la producción de melanina, el pigmento de la piel, y contribuir así a una tez más clara y uniforme. Estos efectos son progresivos: por lo general se necesitan varios meses de uso regular para notar la diferencia, y los resultados varían de una persona a otra.

Un antioxidante presente de forma natural

Los radicales libres son moléculas inestables que el cuerpo produce a diario; el sol, la contaminación o el estrés aumentan su cantidad. En exceso, contribuyen al envejecimiento de la piel. El glutatión forma parte de las defensas naturales del organismo contra estos radicales libres, y su nivel disminuye de forma natural con la edad.

El glutatión en pocas palabras

• Es un tripéptido formado por tres aminoácidos: glicina, ácido glutámico y cisteína.
• Es uno de los antioxidantes más abundantes del cuerpo.
• Interviene en la actividad de la glutatión peroxidasa, una enzima que protege las células de los daños oxidativos.
• Su biodisponibilidad por vía oral es objeto de debate, de ahí el interés por otras formas, como los cuidados y los parches.