Was ist Glutathion?

Glutathion ist eines der wichtigsten Antioxidantien, die unser Körper bildet. Es hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und trägt zum Recycling anderer Antioxidantien wie Vitamin C bei. Das erklärt das Interesse, das es heute weckt, insbesondere in der Kosmetik.

Glutathion und die Schönheit der Haut

Glutathion wird häufig mit einem strahlenden Teint in Verbindung gebracht. Indem es oxidativen Stress begrenzt, könnte es helfen, die Bildung von Melanin, dem Hautpigment, zu regulieren und so zu einem helleren, ebenmäßigeren Teint beizutragen. Diese Wirkungen stellen sich allmählich ein: In der Regel braucht es mehrere Monate regelmäßiger Anwendung, bis ein Unterschied sichtbar wird, und die Ergebnisse sind von Person zu Person verschieden.

Ein natürlich vorkommendes Antioxidans

Freie Radikale sind instabile Moleküle, die der Körper täglich bildet; Sonne, Umweltverschmutzung und Stress erhöhen ihre Menge. Im Übermaß tragen sie zur Hautalterung bei. Glutathion gehört zu den natürlichen Abwehrkräften des Körpers gegen diese freien Radikale, und sein Spiegel nimmt mit dem Alter natürlich ab.

Glutathion in Kürze

• Es ist ein Tripeptid aus drei Aminosäuren: Glycin, Glutaminsäure und Cystein.
• Es ist eines der am häufigsten vorkommenden Antioxidantien im Körper.
• Es ist an der Aktivität der Glutathionperoxidase beteiligt, eines Enzyms, das die Zellen vor oxidativen Schäden schützt.
• Seine Bioverfügbarkeit bei oraler Einnahme ist umstritten – daher das Interesse an anderen Formen wie Pflegeprodukten und Pflastern.